Ana Sayfa > Yazarlar > Nilgün Yalım Eren Tüm Nilgün Yalım Eren Yazıları

Yaz Fırsatı

“Fırsat, herkesin ayağına gelir, ama fırsatı değerlendiren azdır” Bulwer Lytton

Yaz ayları ne kadar çaba göstersek de performansın ve iş temposunun hafiflediği ve tatil moduna girilen aylardır. Okullar tatile girer, dizi filmler sezon finallerini yapar, futbol sezonu kapanır, eğitimler hız keser… Hatta çoğu fabrika toplu izine çıkar ve sadece bakım ekibi ve yeni işe girenler görev başında kalır. Bir şekilde hayatın ritmi düşer. Ancak unutmamalısınız ki; yaz sonunda yeni işler, yeni projeler, sizleri bekliyor olacak.

Elbette tatilinizi yapacaksınız, dinleneceksiniz, eğleneceksiniz, bu sizin en doğal hakkınız. Sadece, geçirdiğiniz zamanı, yaşam enerjinizi yükseltmek, farkındalık kazanmak ve kişisel gelişiminiz için kullanın ve hatta daha sonra ihtiyaç duyacağınız zamanlar için depolayın. Nasıl mı?

Bağımlılıklarınızdan Kurtulun

• Bağımlılıklarınız enerjinizden çalar. Sigara, alkol, tatlı, aşırı yeme, alışveriş çılgınlığı gibi pek çok bağımlılık sayabiliriz.
• Bağımlılıklarınızdan kurtulmak için, önce onları kabullenmelisiniz. Bunu kabullenmek bir erdemdir. Çünkü insanın genel davranışı, alışkanlıklarını kabul etmek yerine bunları uygulamak için bahaneler ve mazeretler üretme yönündedir.
• Erdemli insan, alışkanlıklarını, bağımlılıklarını, erdemli bir davranışla terk eden ve asli ihtiyaçları üzerinde durandır.
• Hayatınıza yön vermek, alışkanlıklarınızdan kurtulmakla mümkündür. Yoksa alışkanlıklarınız sizi yönlendirir. Niyazi Fırat Eres www.gencgelisim.com
• Bağımlılıklarınızdan kurtulmak için gerekirse profesyonel yardım alın. Buna değecektir.

Sınırlar Koymaya başlayın

• Sınırlar, insanların size ne yapıp ne yapamayacaklarını belirleyen, sizi koruyan ve en iyi halinizde olmanıza izin veren hudutlardır.
• İnsanın bir birey olarak gelişimi, duygularını özgürce ifade edebilmesi ve ihtiyaçlarını karşılayabilmesi için kişisel sınırlar olmak zorundadır. Karı-koca arasında, anne-baba-çocuk arasında, arkadaşlar arasında, komşular, iş yerinde çalışanlar arasında sınırlar olmalıdır.
• Karşınızdakine “hayır, ben bunu yapmak istemiyorum” veya “hayır, cevap vermek istemiyorum” demek, sizin için imkansız gibi gözükse de, hemen vazgeçmeyin. Unutmayın ki sağlıklı sınırlar özgüveninizi artıracak, ilişkilerinizde daha mutlu olmanızı sağlayacaktır.
• Önceleri yeni tavrınızdan dolayı tepki alsanız da, insanlar buna alışacaktır. Yeter ki siz insanların sınırları olması gerektiğine inanın ve kararlı olun. Psikolog Dr. Basak Demiriz

Yaşamınızdan Dağınıklığı Çıkarın

• Yeni bir şey istiyorsanız, öncelikle eskisini tasfiye edin. Örneğin, yeni giysiler istiyorsanız, giysi dolabınızı temizleyin.
• Hatıralarınızı saklayın, eşyalarınızı değil. Eğer 6 ay boyunca herhangi bir eşyayı kullanmıyorsanız, ihtiyacınız yok demektir. Ondan kurtulmazsanız o sizi kendisine esir edecektir.
• Dağınıklıktan kurtulmak olağanüstü hafifleticidir. Hayatınızı sadeleştirin.
• Adres defterinizi güncelleyin. Birlikte olmaktan zevk almadığınız kimselerle vakit geçirmeyin.
• Saklanan ve atılamayan ıvır zıvırın, depresyon, tepkisizlik ve melankoli gibi doğrudan ruhsal tesirleri de olabileceğini dikkate alın.
• Düzenli, aydınlık ve havadar yaşam ve çalışma alanları, sizi daha keyifli ve cesaretli kılar; olumlu bir ruh hâlinde olmanızı sağlar. Tıka basa dolu bir ev veya işyeri, sizin kişisel ve meslekî gelişim olanaklarınızı engeller.

Tasarruf Etmeye Başlayın

Aza kanaat edersen, dünyada senden zengin kimse olamaz. (Lokman)

• Para kaçaklarını giderin, para diyetine başlayın, borçlarınızı ödeyin.
• Gelirinizin bir kısmını biriktirin veya bireysel emeklilik yaptırın.
• Evinizi ve kendinizi sigorta yaptırarak önlem alın. Her an bir olumsuzlukla karşılaşabilirsiniz.
• Telefonunuza söz geçirin ve konuşma süresi sınırı koyun.
• İçsel enerjinizi tüketen televizyonunuzu kapatın.
• Her defasında bir iş yapın. On şey birden yapmaya çalışarak ortalıkta koşuşturmak verimlilik getirmez.
• Yapmanız gerekeni hemen yapın. İşinizi tam yapın.
• Zamanınızın kıymetini bilin ve verimli kullanın.

Hatalarınızı Kabul Etmeyi Deneyin

• Özür dileyin, yaptığınız hatayı düzeltin ve her şeyin ötesinde kendinizi bağışlayın.
• Hatalarınızdan çıkardığınız dersi daima dikkate alın.
• Yakınmaları ricaya, iltifatları takdire dönüştürün.
• Son zamanlarda bir şeyler öğreneceğiniz herhangi bir hata yapmamışsanız,
hayali bir hata yaratın. Daha sonra ne olabileceğini görmek için zihninizde sonuçları değerlendirin. Zihninizdeki hatalar üzerine çalışın. Bu deneyim sizi gerçek hayata hazırlayacaktır.

Microsoft’un Başkan Yardımcısı olan Michael Maples şöyle ifade etmiştir: “Şirketin bakış açısıyla ilgili olarak, biz öğrenen, uyum sağlayan ve hatalardan dersler çıkaran kişilerin
arayışındayız. Biz her zaman iş görüşmesinde ‘en büyük başarısızlığınız ne olmuştu?’ diye sorarız. ‘ve bundan ne öğrendiniz?’ “

İlişkilerinizi Çok İyi Düzeye Taşıyın

“Başarı formülünün en önemli tek bileşeni insanlarla iyi geçinmeyi bilmektir” Roosevelt

• Özel arkadaşlarınızdan oluşan güçlü bir ağ kurun.
• Sevdiklerinize armağanlar verin.
• Değer verdiğiniz insanların özel günlerini hatırlayın,
• Sizin için bir şeyler yapan insanlara teşekkür edin
• İnsanlara onlara değer verdiğinizi hissettirin.
• Aile bağlarınızı güçlendirin, onlarla kaliteli zaman geçirmeye çalışın.
• İnsanları değiştirmeye çalışmaktan vazgeçin.
• İşyerinde ast ve üst ilişkilerinde dengeli ve yapıcı olun.
• Dedikoduya son verin, her şeyinizi anlatmayın, derinlemesine dinleyin.

Kendinize Bakın

• Sağlığınıza dikkat edin.
• Dış görünümünüze dikkat edin.
• Aşırı yorgunluklardan kaçının.
• Size yakışanı giyin.
• Fazla kilolarınızdan kurtulun.
• Kişisel gelişiminize yatırım yapın.
• Hobilerinize zaman ayırın.
• İşleri başkalarına devretme sanatında ustalaşın.

Geleceğinizi Gözden Geçirin

• Hayallerinizi ve hedeflerinizi tekrar düşünün.
• Yol haritanızı buna göre tekrar oluşturun.
• İş ve ailenizle ilgili isteklerinizi değerlendirin.
• Kendinize yatırım yapın.
• Her zaman yedekte bir B planı bulundurun,
• Geleceğiniz ile ilgili bir kariyer planı yapın. Bu plan iş hayatınız boyunca bir çok farklı aşamada faydalı olacaktır, örneğin iş yerinizde (bulunduğunuz departmanın kapanması, firmanızın satılması…vb.) ya da özel hayatınızda karşınıza çıkacak ani bir değişiklikte çok işinize yarayacaktır. Dikkat etmeniz gereken ilk şey gerçekten ne yapmak istediğinize karar vermektir. Talane Miedaner ‘’Yaşam Koçluğu’’ Kuraldışı Yayınları

Dünyanın herhangi bir yerinde
Biri yapabiliyorsa,
Siz de yapabilirsiniz,
Yeter ki bir Koçunuz olsun…

Bu konuda detaylı bilgi almak istiyorsanız,
SUBCONTURKEY okuyucularına özel
ücretsiz tanıtım sunumu yapmamız için
bizi arayabilirsiniz.
CTC Eğitim
0216 373 46 03 - 0533 622 11 01
www.ctcegitim.com

 

Firma Ürün Arama Motoru

ÜCRETSİZ OLARAK FİRMANI HEMEN EKLE

Sektör Rehberi

Üye Firma Giriş